Bonne nouvelle pour les fans de séries , regarder ses séries en boucle est bon pour vous ! En effet , le « binge watching » 📺 n’est pas forcément néfaste, s’il est sous contrôle bien sûr ! ( n’oubliez pas quand même de sortir et de bouger régulièrement 😉) . Surtout , en cette période d’incertitudes, de doutes , il s’avère que s’écrouler dans un canapé, (en famille c’est encore mieux), pour regarder une série déjà vue et que l’on connaît par cœur, va vous remonter le moral ! Ça aurait « presque » le même effet qu’une rencontre avec des amis🥰 ! Et comme l’histoire est déjà connue , on peut se laisser porter, ce qui permet à notre cerveau de se ressourcer et de faire de la place pour de nouvelles informations ! 🍿🛋 Pop corn avec modération ! Bonne soirée ! 👀