Pour changer, demain matin on se lève tôt , on regarde le soleil☀️😎 se lever, au calme, on va à la boulangerie à pieds 🥐🚶🏻🚶🏼♀️, on fait un peu d’exercice physique ! Le matin c’est le moment le plus productif de la journée , votre énergie est à son maximum après une bonne nuit de sommeil ! Essayez de vous lever de bonne heure de temps en temps , si vous trouvez ça difficile récompensez vous avec un bon p’tit dej par exemple 🤗🥞 si vous voulez en faire une habitude, commencez tout doucement en vous levant 30 minutes plus tôt ! Et petit à petit grignotez des minutes ! En douceur 🌅 et profitez du spectacle ! Boost garanti 👍
Thanks.
😉