Coucou tout le monde, mini challenge aujourd’hui mais maxi bienfait ! 👍 Râler c’est un peu comme notre passe temps favori, avouons-le on adore ça ! On râle pour tout et n’importe quoi, et malheureusement il y aura toujours matière à râler , qu’on ne se fasse aucun soucis sur ce point ! Alors STOP ✋, on met notre mauvaise humeur, notre « ronchonnerie » comme j’aime l’appeler 😀, au placard pendant une journée et vous verrez commme vous vous sentirez mieux ! Après, libre à vous de mettre en place cette attitude au quotidien ! C’est vrai qu’on ne peut pas toujours choisir ce qu’il nous arrive dans une journée, mais on peut toujours choisir la façon dont on va réagir 😎Laissez passer le petit nuage noir 🌫 et regardez le s’éloigner ⛅️Vous ne pourrez pas toujours éviter les pensées négatives mais ne les laissez pas prendre le contrôle ! Passez une très bonne journée 💪