Prenez le temps de regarder les choses, soyez disponible mentalement ainsi vous retrouverez de la magie dans les choses les plus anodines comme la rosée du matin sur une feuille, un coucher de soleil, une envolée d’oiseaux mais aussi comme la magie d’internet , le fonctionnement du corps humain, l’intelligence animale ! Il y a tant de magie autour de nous et pourtant nous la perdons de vue souvent parce que nous sommes pressés, parce que nous avons « la tête dans le guidon » comme on dit souvent, on court toute la journée 🚖🛍🛒🏃🏻! Pour s’émerveiller il faut être disponible mentalement comme le dit Édouard de Perrot, psychothérapeute et spécialiste en neurologie ! On ne s’émerveille plus, pourquoi ? Et bien, parce que l’on veut tout comprendre, tout rationaliser, il faut parvenir à retrouver notre regard d’enfant 👀sans vouloir faire autre chose que de regarder la beauté du monde qui nous entoure ! Le lâcher prise c’est l’autre clé 🗝 à l’émerveillement , retrouvez l’enfant qui est en vous ! L’émerveillement est bénéfique à notre santé, il peut vous aider à faire face au stress car il va vous inciter à être curieux et à explorer plutôt que de vous renfermer et de vous isoler ! Pour illuminer son quotidien rien de tel que l’émerveillement ! Et c’est accessible tout le temps, faites en un art de vivre, reconnectez-vous à l’émerveillement pour retrouver énergie, créativité, joie de vivre, une plus grande capacité de mémorisation , vous allez vous sentir tout petit à l’extérieur mais immense à l’intérieur !😍
