L’énergie positive c’est quoi ? ➡️ C’est tout ce qui va vous apporter de la joie, de la motivation, 💪👊une sensation de bien être et qui va vous aider à avancer et à affronter les défis quotidiens ! Les bonnes questions à se poser ? ➡️ C’est très simple et cela se résume en 2 points ! 1️⃣ qu’est-ce qui épuise mon énergie ? (que puis-je rayer de ma to-do list de la semaine ?) 2️⃣ qu’est-ce qui me donne de l’énergie ? (comment puis-je intégrer concrètement ces choses dans ma semaine ?) Il suffit de prendre quelques minutes dans une journée pour se sentir déjà un peu mieux ! 🤗 Se ressourcer quand on se sent surmené c’est capital ! Pensez-y et pratiquez surtout ! Si vous avez besoin d’aide ou de conseils n’hésitez pas, contactez nous ! 😎 n’oubliez pas, quelques minutes suffisent !