22022022

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Juste pour le fun ! Voilà quoi ! Ça n’arrive pas tous les jours quand même ! 🤪 Bonne nuit et au cas où si tu ne dors pas à 22h 22 , pense à regarder ton réveil !

Souvent mal à la tête après les cours ?

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Souvent ( ⚠️☝️sauf problèmes cf avertissement ) ces maux de tête sont dus à la fatigue des yeux parce qu’on ne pense pas à relaxer nos yeux sollicités du matin au soir 👩🏻‍💻🤷🏻‍♂️! Accordez leur quelques minutes de détente 😎 grâce à cet exercice ! Astuce💡 ➡️ le palming pour détendre les muscles des yeux rapidement 👀🙈en appliquant la paume de tes mains sur les yeux !

Une promenade au Musée ?

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Instant Bien être ➡️Choisissez un jour où il y a peu d’affluence , ne visitez pas toutes les galeries en une seule fois ! Sélectionnez quelques œuvres sur lesquelles vous avez envie de prendre du temps ! Effet garanti pour se ressourcer ! Une visite au musée peut vous apporter plus que vous ne pensez , certains l’utilisent même pour soigner le burn-out ! Certains médecins canadiens prescrivent même des visites gratuites au musée des Beaux Arts de Montréal ( source filsantejeunes.com ) pour soigner aussi bien un diabète qu’une dépression 😳c’est prouvé , l’art nous fait du bien 🥰c’est ce qu’on appelle le choc « esthétique », lorsque vous contemplez une œuvre qui vous plait le taux d’hormones liées au bien être augmente dans votre corps 👌L’art est source de bien être, vous enrichit au niveau émotionnel , intellectuel 🤔💭 c’est le moment d’aller y faire un tour , c’est les vacances


Joker pour Parcoursup

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Photo by Indrajeet Choudhary on Unsplash

Vous êtes en terminales, les différentes étapes 📅 pour préparer votre projet d’orientation  sont ouvertes sur Parcoursup depuis le 20 janvier jusqu’au 11 mars , le moment est  donc venu de formuler vos vœux.  Pas de précipitation non plus car vous pourrez compléter vos dossiers avec CV et lettres de motivation jusqu’au 8 avril 🏁 et également confirmer vos voeux. Vous trouverez le lien ci-dessous concernant le calendrier avec les différentes étapes (étapes 1/2/3/4)

On est tous d’accord sur le fait qu’ envisager son avenir (non restez, ne fuyez pas, ça va bien se passer😊), prendre des décisions, faire des choix décisifs pour son orientation professionnelle et  connaître les voies d’accès, en savoir un peu plus  aussi sur certains métiers par exemple avec la pression des parents parfois et  le contexte sanitaire qui est loin de simplifier la chose, c’est vraiment très compliqué et source de grand stress. On grapille des renseignements à droite des infos à gauche, on a entendu dire que, mais jamais de contenu sérieux et fiable. Alors on fait comment ?  En premier lieu on déstresse  car il y a des solutions . Allez régulièrement consulter les sites de Parcoursup et de l’Education Nationale pour avoir les dernières infos et mises à jour . Et en deuxième lieu…C’est donc à ce moment que je vous présente mon joker 🃏 .

Ce qui nous amène directement  au sujet de cet article car pour vous aider à construire votre projet en ayant envisagé le maximum de possibilités et surtout en toute connaissance de cause , ce que je vous propose ici est  d’aller jeter un oeil sur Fun, France Université Numérique, un organisme gratuit et très sérieux, une plateforme nationale française présentée via un portail web visant à promouvoir l’utilisation des cours en ligne appelés MOOC Un MOOC (acronyme formé des initiales de massive open online course, en français formation en ligne ouverte à tous . Lancé par le Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche en octobre 2013, il propose un catalogue composé de cours principalement conçus par des professeurs d’universités et d’écoles françaises et par leurs partenaires académiques internationaux. Les étudiants et internautes peuvent les suivre de manière interactive, collaborative et à leur rythme.

Peut être en avez vous déjà entendu parler si oui c’est parfait, sinon ne perdez pas de temps et allez découvrir ce formidable outil .

Ce qui va nous intéresser dans la situation actuelle c’est  ProjetSUP : une collection de  25 MOOC d’orientation disponibles sur la plateforme pour vous aider à clarifier vos idées et élaborer un projet d’orientation. 💻 Ces MOOC sont faits pour vous,  lycéens, équipes éducatives et parents d’élèves qui souhaitent en savoir davantage sur des cursus, des métiers et des voies d’accès aux études.

Ces MOOC sont répertoriés en plusieurs catégories, selon l’objectif final prévu, en voici quelques uns :

La Fac, est-ce pour moi ?

https://www.fun-mooc.fr/courses/course-v1:Paris2+09012+session01/about

Le métier d’étudiant : pour une adaptation réussie à l’Université

https://www.fun-mooc.fr/courses/course-v1:unicaen+48004+session01/about

Introduction aux STAPS

https://www.fun-mooc.fr/courses/course-v1:UPVD+95002+session05/about

MOOC MMS : Mon métier de la santé

https://www.fun-mooc.fr/courses/course-v1:Uness+181001+session01/about

Projet FAC : les recettes pour réussir en Sciences Humaines

https://www.fun-mooc.fr/courses/course-v1:lyon3+26006+session04/about

Vous trouverez à coup sûr quelque chose qui pourrait vous intéresser alors n’hésitez plus, allez y faire un tour.😏 Je tiens à préciser que tous les contenus sont  gratuits, et  de qualité donc pourquoi s’en priver ? Je vous laisse donc aller vous informer et pensez aussi à en parler autour de vous, on ne sait jamais, ça peut rendre service.

Pour finir, venez nous rendre visite régulièrement aussi sur notre site et sur les réseaux sociaux pour glaner des astuces et des conseils (sur vos lettres de motivation par exemple). A bientôt.👋

Génération Z

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Qui sont-ils ? 

D’où viennent -ils ? 

Portent -il un masque comme Zorro ? (non,  je ne parle pas de  celui que nous portons tous maintenant à cause de la covid…bon,  faut bien rigoler un peu quand même 😷 ) 

Comment fonctionnent-ils ?

Comment raisonnent-ils ?

Ce sont les individus nés entre 1995 et 2010,et ils commencent à  arriver sur le marché du travail. En 2025, ils seront majoritairement présents.

Mobile, tablette, ordinateur font partie de leur quotidien et ils n’envisagent pas le monde sans réseau . Vous avez tous expérimenté au moins une fois le lieu de vacances sans wifi ou le coin paumé (si si il y en a encore ) où il y a zéro réseau. Le cauchemar, l’enfer…

Oui, nous sommes devenus addicts à ces nouvelles technologies, elles envahissent notre quotidien et nous rendent maintes services bien souvent mais encore faut- il être prudents et  les utiliser correctement. 

Tout est connecté autour de nous, depuis notre réveil jusqu’à la voiture en passant par la cafetière, la maison, le chauffage, les volets …

Mais voyons quand même comment on utilise toute cette technologie car ce n’est pas mauvais en soi mais quand au lieu de passer 10 minutes pour chercher un truc sur internet, on y passe finalement 2 heures parce que de fil en aiguille on s’est laissé entraîner dans un dédale, ce n’est pas forcément bien non plus.

Concentration et attention sont en danger, le bon usage du téléphone, on passe de plus en plus de temps devant un ordinateur (surtout en cette période de confinement), donc attention à la manière dont on s’installe pour travailler….toutes ces choses qui sont induites par l’utilisation des nouvelles technologies .

Pour en découvrir plus, je vous invite à nous retrouver sur la page Génération Z 😉

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Bonjour tout le monde !

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Bienvenue sur le blog de Progress Tips. Comme vous pouvez vous en douter,  vous allez retrouver ici des articles s’adressant à tous ceux qui piétinent et qui galèrent dans leurs révisions (les autres sont les bienvenus aussi ). Des articles concernant l’organisation du temps de travail, de la méthodologie, la gestion du stress avant un examen ou  un concours, bref,  des conseils et astuces pour progresser et booster vos résultats ! On se retrouve très bientôt et on vous parlera de tomate;-)